{"id":237,"date":"2026-05-20T16:37:41","date_gmt":"2026-05-20T14:37:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/?p=237"},"modified":"2026-05-22T17:30:38","modified_gmt":"2026-05-22T15:30:38","slug":"managers-laissez-respirer-votre-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/managers-laissez-respirer-votre-cerveau\/","title":{"rendered":"Managers, laissez respirer votre cerveau"},"content":{"rendered":"
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Managers : laissez respirer votre cerveau !<\/span>
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<\/span>Le monde de l\u2019entreprise est instable, et soumis \u00e0 des \u00e9volutions brutales et fr\u00e9quentes.<\/span><\/span>
<\/span>Et en tant que manager, vous avez besoin d\u2019aller \u00e0 l\u2019essentiel, rapidement.<\/span>
<\/span>Votre exp\u00e9rience constitue sans doute une vraie richesse.<\/span><\/span>
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<\/span>Mais votre exp\u00e9rience peut aussi repr\u00e9senter \u00e0 terme un frein, en limitant votre r\u00e9flexion, votre capacit\u00e9 \u00e0 d\u00e9cider, ou votre intuition.<\/span>
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<\/span>Et ce qui vous a fait r\u00e9ussir hier risque potentiellement de vous faire \u00e9chouer demain.<\/span><\/span>
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<\/span>Car, install\u00e9 dans un mode \u00ab pilote automatique \u00bb, et pour gagner du temps, il est parfois plus simple de manager en r\u00e9p\u00e9tant ce qui a march\u00e9, sans se remettre en question\u2026<\/span><\/span>
<\/span>Et c\u2019est bien l\u00e0 qu\u2019est le probl\u00e8me, m\u00eame si la d\u00e9marche, plus confortable, rassure.<\/span>
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<\/span>Alors comment exploiter votre potentiel manag\u00e9rial et adopter une sorte de \u00ab\u00a0d\u00e9tox\u00a0\u00bb en d\u00e9programmant ce fameux pilotage ?<\/span>
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<\/span>\u2013 Questionner, r\u00e9guli\u00e8rement, vos certitudes manag\u00e9riales.<\/span><\/span>
<\/span>Est-ce que cette action manag\u00e9riale est pertinente ? A t\u2019elle au regard de l\u2019enjeu actuel, une valeur ajout\u00e9e dans ce contexte, et \u00e0 cet instant ?<\/span>
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<\/span>\u2013 Confronter vos \u00ab\u00a0verit\u00e9s\u00a0\u00bb \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9, et \u00e0 ce qui a chang\u00e9 dans votre environnement ou dans votre \u00e9quipe.<\/span>
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<\/span>\u2013 Vous am\u00e9nager, au quotidien, des temps de r\u00e9flexion et des moments de recul.<\/span>
<\/span>Apr\u00e8s une r\u00e9union avec vos collaborateurs par exemple, au lieu de passer sans d\u00e9lai \u00e0 votre prochaine t\u00e2che, prenez le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce qui vient de se passer et faites un bilan.<\/span>
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<\/span>\u2013 Diminuer votre charge mentale, en limitant le flux d\u2019informations.<\/span>
<\/span>Car le cerveau n\u2019est pas con\u00e7u pour effectuer plusieurs t\u00e2ches en m\u00eame temps, ni en moins de temps d\u2019ailleurs.<\/span>
<\/span>Et m\u00eame, plusieurs \u00e9tudes attestent la nocivit\u00e9 du multitasking.<\/span>
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<\/span>Chaque passage d\u2019une activit\u00e9 \u00e0 l\u2019autre n\u00e9cessite une p\u00e9riode de transition pour s\u2019adapter (changement de taskset). C\u2019est donc une consommation de temps suppl\u00e9mentaire \u00e0 chaque changement.<\/span>
<\/span>Et quand vous tentez de r\u00e9aliser deux t\u00e2ches \u00e0 la fois, le temps n\u00e9cessaire \u00e0 leur r\u00e9alisation est de 50% sup\u00e9rieur \u00e0 celui qu\u2019il faudrait pour les r\u00e9aliser l\u2019une apr\u00e8s l\u2019autre\u2026<\/span>
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<\/span>\u2013 Laisser votre cerveau se livrer au \u00ab\u00a0vagabondage mental\u00a0\u00bb, sans chercher \u00e0 l\u2019occuper.<\/span><\/span>
<\/span>Cela lui permet de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer, de faire le tri entre les bons automatismes et les autres, et de se concentrer sur le moment pr\u00e9sent, sans tenter de mener plusieurs actions \u00e0 la fois.<\/span>
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<\/span>Se donner de l\u2019espace pour penser et retrouver sa libert\u00e9 psychique est donc une condition pour manager efficacement aujourd\u2019hui.<\/span><\/span>
<\/span>Gardez le en t\u00eate !<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":280,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":441,"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions\/441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/280"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.existe-en-ciel.com\/Beaba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}